مراقبت از اختلالات کف لگن، یک فرایند بهبودی جمنایی در حوزه فیزیوتراپی است. اینگونه درمان به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت میتوانند با کمک از درمان کف لگن. این توانبخشی شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکها محافظت از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و شخصیسازی برنامه توانبخشی نقش حیاتی در افزایش درجه زندگی مراجعین دارد.
توانبخشی عضلات لگن
فیزیوتراپی عضلات کف یک تکنیک درمان غیر جراحی است که برای تقویت عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد جنسی ، و تسکین ناراحتی ناحیه کمر دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با مشکلات کمر پایین بسیار کاربردی باشند. همچنین میتواند در درمان بیاختیاری ناشی از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از عمل جراحی عضلات را کاهش داده و میزان بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات لگن : درمان آسیبها زیر و دستگاه گوارش
آیا به اختلالات نشت زیرش یا کمبود کنترل گوارش بدن شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش رباط حیض میتواند در کاهش این مسائل اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد به طریق بهبود عضلات اساسی حیض به کنترل عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. ورزشکار متخصص میتواند یک برنامه شخصیسازیشده در شرایط خاص شما ایجاد کند. این درمان معمولا برای تقلیل آسیب و بهبود بهبود حیات شما برکت میکند. اهمیت میشود که مشاوره به یک فیزوتراپیست قبل از شروع نوع ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای گوناگون شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به بررسی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات اغلب، میتوانید بهبود سطح سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر استخوان لگن
آیا با بیماریهای طبقه لگن آزار دچار هستید? نگران حسی از بیاختیاری اوره یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.